Le post partum est la période qui suit l'accouchement. Il s'agit d'une période unique pendant laquelle la mère récupère de son accouchement et prend soin de son bébé totalement dépendant d'elle. Le post partum est une période qui peut durer jusqu'à 2 ans. C'est le moment où la femme devient mère.

Il est essentiel de prendre du temps afin que chaque membre de la famille trouve sa place, et il est important de créer du lien avec bébé. Dans ce but, les jeunes mamans peuvent pratiquer le peau à peau, le portage, le cododo, et certaines feront le choix de l'allaitement maternel.

Egalement appelé quatrième trimestre de grossesse, ou mois d'or, le début de la période post partum peut s'avérer délicate car devenir mère est un grand bouleversement.